4 samtaler af 60-75 minutter, der tilpasses din situation og med en varighed på ca. 6 uger
Ekstra livline i form af gratis støtte og rådgivning efter behov på mail eller telefon undervejs i forløbet
Et kort forløb, hvor du får de vigtigste værktøjer til at minimere og forebygge stressen, så du hurtigt får det bedre og opnår meget mere trivsel
Indsigt i egne handle- og tankemønstre, så du kan bryde de mønstre, der ikke støtter dig
Bog og faktaark
En fortrolig og kompetent trivselsspecialist, der hjælper dig med at genfinde overskud, energi og glæde
Mulighed for at tilkøbe ekstra samtaler til særpris, hvis du har behov for det
Samtalerne foregår dels i stressfrit lokale i Taastrup og online eller på telefon, og fastlægges på tidspunkter, der passer dig
Få en uforpligtende snak
Hvad enten du henvender dig til mig som privatperson eller på baggrund af en medarbejder med stress, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak om stresscoaching – og hvordan det kan hjælpe dig eller din medarbejder.