Puha – det kan være lidt overvældende for nogen at komme hjem efter den sidste samtale hos stresscoachen.
Godt nok føler du, at der nu er styr på det – stressen er væk, og skulle der sidde en lille rest tilbage, så har du fået en masse værktøjer, så du stille og roligt kan arbejde dig helt i mål på egen hånd.
Men du er måske i tvivl om, om du kan holde fokus og bruge værktøjerne i en travl hverdag?
Måske oplever du, at det kan være vakkelvornt at stå på egne ben uden hjælp på sidelinjen, og du er måske bange for, at stressen alligevel kan komme snigende igen? Du tænker måske, at du har brug for hjælp til yderligere fastholdelse af et stressfri liv?
Så kan du få gavn af forløbet “Hold fast og kom videre”. Der får du nemlig muligheden for i en periode at blive ”holdt op på” de nye vaner og tankemønstre.
Og måske er der dukket andre emner op, du kunne tænke dig at blive coachet på?
Hvad enten du henvender dig til mig som privatperson eller på baggrund af en medarbejder med stress, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak om stresscoaching – og hvordan det kan hjælpe dig eller din medarbejder.