Sådan tænker mange!
Men tænk på, hvad værdien af at undgå at leve sit liv med en følelse af ikke at slå til, altid at være bagud, ikke at have overskud til noget – og til gengæld at få lov at leve uden stress, i overensstemmelse med sine værdier og med overskud til både dig selv og familien?
Eller hvilken værdi har det som mor/far at lære at passe på sig selv, så man kan rumme sine børn og ikke råbe af dem – så de også lærer at passe på sig selv – og kan rumme sig selv?
Hvad tror du?
Hvis du tror på, at professionel hjælp mod stress er løsningen for dig, så får du her et overblik over hvor meget, du skal investere for at få dit liv tilbage.
Husk også altid at spørge din arbejdsgiver, om de vil betale et forløb – det vil de tit. Deres investering er lille i forhold til dét, det koster at have en medarbejder, der er sygemeldt med stress.
Er du tilknyttet jobcenteret, er der også en mulighed for, at de vil betale for forløbet – det kan derfor godt betale sig at spørge.