Ja til begge dele.Jeg er en af dem, der meget hurtigt blive rundtosset og har for mange år siden droppet at køre i rutsjebaner, da
Vær bevidst om, at du lever og opfører dig – og behandler dig selv og andre med værdighed. Prøv det nu – ret dig op,
Vi har så mange muligheder, så mange valg vi kan tage, at vi bliver paralyserede af alle de valg! For ethvert valg er også et
Jeg har tidligere skrevet om begrebet Robusthed og hvordan det bliver brugt i stillingsannoncer m.m. – ” Vi søger en robust medarbejder” osv. Robusthed er
Mænd og kvinder reagerer forskelligt på stress – og uafhængigt af køn, er der også forskel på, hvilke redskaber der fungerer bedst for den enkelte.
Selvom vi mennesker, der bliver ramt af stress, ofte er sådan nogen, der har taget alt for meget ansvar – sådan var jeg selv engang
Når vi er stressede ender vi ofte med at halse rundt for at gøre andre tilpasse – og glemmer os selv. Ofte er vi hensynsfulde,
Nu er efteråret over os og de smukke gyldne farver præger landskabet. Den aftagende varme og ikke mindst det aftagende lys ændrer vores rytme. Mange
Det slider hårdt på kroppen, når vi er stressede – læs her hvad der sker i kroppen. Blodtryk og belastning af hjertet Meningen med stress