Det du er god til, er ikke altid godt for dig at gøre. Især ikke hvis du overgør det. Det er sundt at være i
Ja til begge dele.Jeg er en af dem, der meget hurtigt blive rundtosset og har for mange år siden droppet at køre i rutsjebaner, da
Vær bevidst om, at du lever og opfører dig – og behandler dig selv og andre med værdighed. Prøv det nu – ret dig op,
Mænd og kvinder reagerer forskelligt på stress – og uafhængigt af køn, er der også forskel på, hvilke redskaber der fungerer bedst for den enkelte.
Når vi er stressede ender vi ofte med at halse rundt for at gøre andre tilpasse – og glemmer os selv. Ofte er vi hensynsfulde,
Det slider hårdt på kroppen, når vi er stressede – læs her hvad der sker i kroppen. Blodtryk og belastning af hjertet Meningen med stress
Det var da en underlig overskrift, tænker du måske. Men der er mening med galskabet – bare læs videre :o) Jeg bor tæt på en
Er du et sted i dit liv lige nu, hvor du har lyst til at give op fordi stressen bare fylder? Det her er ikke
For snart mange år siden blev jeg opmærksom på et digt, der efter sigende skulle være skrevet af en gammel dame – Nadine Starr –